ESTE FIN DE SEMANA Y MÁS, EL PRIMERO DEL 2010 - 30DIC09

Amigos, este fin de semana será el primero del nuevo 2010, así que celebremos con estas actividades y veamos más allá:

 

Jueves 31DIC09:

• 5:30am,  Fondo suave de ciclismo, Causeway de Amador.

Viernes 01ENE10:

• 4:30pm, Hash de Año Nuevo en San Antonio; información para llegar en waltercarreno@gmail.com.

Domingo 03ENE10:

• 7:00am, 5km de Balboa, organizado por Corredores del Istmo.  Partida y meta en Banco Nacional de Panamá, sucursal de Balboa frente a la entrada de Panama Ports.
• 7:00am, Carrera en Clayton de PAFRA (Alan Jones) en distancias de 1, 2, 3 y 5 millas; entrada del Holiday Inn en Ciudad del Saber.

Lunes 04ENE10:

• 6:00pm, el HASH corre partiendo en Parque JJ Vallarino de Bethania, del lado de las canchas de softball.

Martes 05ENE10:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

Próximos eventos:

• 09ENE10 – Premiación Ranking Triatlón 2009, Ciudad Deportiva Kiwanis.
• 09ENE10 – Disney Half Marathon, Orlando, FL.
• 10ENE10 – Disney Marathon, Orlando, FL.
• 17ENE10 – Triatlón Sprint La Guaira.
• 17ENE10 – 8km Costa del Este, inauguración de temporada de Panama Runners.
• 24ENE10 – Relevos Transístmicos Colón-Panamá; equipos de 12 (10 corredores + 2 alternos), 80km.
• 24ENE10 – Ironman 70.3 Pucón
• 31ENE10 – Miami Marathon & Half-Marathon.
• 28FEB-14MAR10, Juegos Centroamericanos en Panamá; deportes: Atletismo, baloncesto, beisbol, boxeo, fútbol, judo, lucha, natación, raquetbol, softbol, tae kwon do y de exhibición: Hockey sobre césped y frontenis.
• 14MAR10 – Triatlón de Portobelo.
• 28MAR10 – Panama International Half Marathon.
• 01AGO09 – 21km ASICS
• 08AGO10 – El Valle Marathon & Half-Marathon
• 29AGO10 – Panama Canal Half Ironman
• 10OCT10 – Chicago Marathon
• 24OCT10 – 21km de Gamboa.
• 30OCT10 – Ironman 70.3 Miami
• 31OCT10 – Maratón de Atenas – Aniversario 2500 de la batalla de Maratón entre griegos y persas de la que Filípides dio cuenta para luego morir.
• 07NOV10 – New York City Marathon.
• 05DIC10 – Maratón de Panamá.

Saludos, César K.

FIN DE SEMANA NAVIDEÑO - 23DIC09

 

Amigos, llegó la Navidad y para algunos es tiempo de descanso, pero para otros (Maratón de Disney, IM 70.3 Pucón y Maratón de Miami) la actividad debe continuar.

 

El fin de semana pasado se realizaron exitosamente los Relevos de Panama Runners que congregó a un número importante de corredores en el último evento formal del 2009.  Sin embargo, hay aún más por venir … momento de hacer el calendario 2010.

 

Jueves 23DIC09:

• 5:30am, Los Juaneteros corren 15km desde el Monumento a Goethals (Edificio de la Administración del Canal) hasta el Causeway.
• Último día venta Under Armour, Torre de las Américas, Piso 3.

Domingo 27DIC09:

• 6:00am, Los Juaneteros hacen fondo partiendo del Monumento a las Etnias en Amador + Fiesta de traje e intercambio de regalos.
• 8:00am, BOA (Bikers' Off-Road Association) tendrá su evento dominical por Summit-Cocoa Plantation-Camino de Cruces; $2.50 para ANAM; son aproximadamente 20km con dificultad 6/10; punto de encuentro: Parque Summit; más info en www.boapanama.org.

Lunes 28DIC09:

• 6:00pm, el HASH corre partiendo en el Grill Tutty (info en puppin65@gmail.com).

Martes 29DIC09:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

Próximos eventos y gran pantallazo del Calendario 2010:

• 03ENE10 - 5km de Balboa, Corredores del Istmo, Banco Nacional de Balboa.
• 09ENE10 – Premiación Ranking Triatlón 2009, Ciudad Deportiva Kiwanis.
• 09ENE10 – Disney Half Marathon, Orlando, FL.
• 10ENE10 – Disney Marathon, Orlando, FL.
• 17ENE10 – Triatlón Sprint La Guaira.
• 17ENE10 – 8km Costa del Este, inauguración de temporada de Panama Runners.
• 24ENE10 – Relevos Transístmicos Colón-Panamá; equipos de 12 (10 corredores + 2 alternos), 80km.
• 24ENE10 – Ironman 70.3 Pucón
• 31ENE10 – Miami Marathon & Half-Marathon.
• 28FEB-14MAR10, Juegos Centroamericanos en Panamá; deportes: Atletismo, baloncesto, beisbol, boxeo, fútbol, judo, lucha, natación, raquetbol, softbol, tae kwon do y de exhibición: Hockey sobre césped y frontenis.
• 14MAR10 – Triatlón de Portobelo.
• 28MAR10 – Panama International Half Marathon.
• 01AGO09 – 21km ASICS
• 08AGO10 – El Valle Marathon & Half-Marathon
• 29AGO10 – Panama Canal Half Ironman
• 10OCT10 – Chicago Marathon
• 24OCT10 – 21km de Gamboa.
• 30OCT10 – Ironman 70.3 Miami
• 31OCT10 – Maratón de Atenas – Aniversario 2500 de la batalla de Maratón entre griegos y persas de la que Filípides dio cuenta para luego morir.
• 07NOV10 – New York City Marathon.
• 05DIC10 – Maratón de Panamá.

¡FELIZ NAVIDAD!, César K.

ESTE FIN DE SEMANA Y MÁS ALLÁ - 17DIC09

Amigos, el fin de semana que pasó tuvo exitosos eventos que incluyeron el Duatlón Cinta Costera y los 6km + Fiesta de los Corredores del Istmo; este que viene no será la excepción.  Además, encontrarán un anticipo de un calendario 2010 lleno de actividades aquí y más allá.  ¡Que lo disfruten!

 

Jueves 17DIC09:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.
• 7:00pm, Concierto de Navidad de la Orquesta Sinfónica Nacional y el coro Música Viva, Domo de Curundu, Universidad de Panamá, $10.

Domingo 20DIC09:

• Relevos de Navidad 5x5 Panama Runners; inscripciones en www.panamarunners.com; $60 por equipo ($25 equipo sub-17); Plaza de la Amistad, Amador.
• 8:00am, BOA (Bikers' Off-Road Association) tendrá su evento dominical por La Pita, la circunvalación de Villa Rosario y Cerro Cermeño; son aproximadamente 20km con dificultad 8/10; punto de encuentro: Hogar Javier después de El Espino en la Chorrera … alternativamente, Niko's de Balboa a las 7:15am; más info en www.boapanama.org.

Lunes 21DIC09:

• 6:00pm, el HASH corre y tiene Fiesta de Navidad en Ave. Balboa; $10-15/persona.

Martes 22DIC09:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

 Próximos eventos:

• 29DIC09 – Celebración de Navidad de los Juaneteros
• 09ENE10 – Premiación Ranking Triatlón 2009, Ciudad Deportiva Kiwanis.
• 09ENE10 – Disney Half Marathon, Orlando, FL.
• 10ENE10 – Disney Marathon, Orlando, FL.
• 17ENE10 – Triatlón Sprint La Guaira.
• 17ENE10 – 8km Costa del Este, inauguración de temporada de Panama Runners.
• 24ENE10 – Relevos Transístmicos Colón-Panamá; equipos de 12 (10 corredores + 2 alternos), 80km.
• 31ENE10 – Miami Marathon & Half-Marathon.
• 28FEB-14MAR10, Juegos Centroamericanos en Panamá; deportes: Atletismo, baloncesto, beisbol, boxeo, fútbol, judo, lucha, natación, raquetbol, softbol, tae kwon do y de exhibición: Hockey sobre césped y frontenis.
• 12MAR10 – Triatlón de Portobelo.
• 08AGO10 – El Valle Marathon & Half-Marathon
• 24OCT10 – 21km de Gamboa.
• 30OCT10 – Ironman 70.3 Miami
• 07NOV10 – New York City Marathon.
• 05DIC10 – Maratón de Panamá.

Saludos, César K.

ESTE FIN DE SEMANA Y MÁS - 10DIC09

Amigos, algunos aún estamos celebrando nuestra participación en el Ironman de Cozumel y con ello mandamos un gran saludo a los participantes (todos los que se presentaron a la partida concluyeron exitosamente) y sobre todo a la barra que llevó la Marea Roja a las calles de Cozumel … a ellos nuestros mejores saludos.

 

Diciembre va con todo y este fin de semana no puede ser la excepción … además, ya están circulando los calendarios de la temporada 2010 que promete ser muy interesante.

 

Jueves 10DIC09:

• Último día de inscripción sin recargo en el Duatlón Cinta Costera; $20 afiliados, $25 no afiliados y $50 los equipos; $5 de recargo individual y $10 los equipos el 11DIC09.
• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.

Viernes 11DIC09:

• 7:00pm, Congresillo Técnico Duatlón Cinta Costera en la Piscina de Albrook; se entregarán los paquetes de carrera.

Domingo 13DIC09:

• 5:00am-6:30am, abre la transición del Duatlón Cinta Costera.
• 5:00am, Los Juaneteros hacen fondo en Amador.
• 7:00am, Duatlón en la Cinta Costera, organizado por la Unión de Triatlón de Panamá; 5km corriendo + 20km rodando y 2.5km corriendo.
• 7:00am, 6km de Corredores del Istmo en Amador; estacionamientos de Friday's de Amador.  Inscripción gratuita en la carrera + Fiesta de Navidad: $5 adultos y $1 niños con premiación de Ranking 2009.
• 8:00am, BOA (Bikers' Off-Road Association) recorrerá la ciclo-ruta de los parques naturales Camino de Cruces y Soberanía; son aproximadamente 32km con dificultad 7/10; punto de encuentro: Entrada Parque Camino de Cruces, entrando por Chivo-Chivo en la carretera a Pedro Miguel o por carretera de Estadio Nacional (sedanes) … alternativamente, Niko's de Balboa a las 7:45am; más info en www.boapanama.org.

Lunes 14DIC09:

• 6:00pm, el HASH corre saliendo de la Fontanella en Vía Israel frente al Colegio Don Bosco.

Martes 15DIC09:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

 Próximos eventos:

• 20DIC09 – Relevos de Navidad 5x5 Panama Runners; inscripciones en www.panamarunners.com; $60 por equipo ($25 equipo sub-17); Plaza de la Amistad, Amador.
• 21DIC09 – Fiesta de Navidad del Hash; nominaciones abiertas.
• 09ENE10 – Premiación Ranking Triatlón 2009, Ciudad Deportiva Kiwanis.
• 09ENE10 – Disney Half Marathon, Orlando, FL.
• 10ENE10 – Disney Marathon, Orlando, FL.
• 17ENE10 – Triatlón Sprint La Guaira.
• 17ENE10 – 8km Costa del Este, inauguración de temporada de Panama Runners.
• 24ENE10 – Relevos Transístmicos Colón-Panamá; equipos de 12 (10 corredores + 2 alternos), 80km.
• 30OCT10 – Ironman 70.3 Miami
• 07NOV10 – New York City Marathon.

Saludos, César K.

ESTE FIN DE SEMANA Y MÁS - 19NOV09

Amigos, este es el fin de semana de los 21km de Gamboa, evento tradicional y exigente en calle.

• Antes de listar el resto de las actividades, debemos destacar la participación de los atletas Pedro Cordovez, Luciano Miguel, Fernando Alfaro, Pablo Testa, Luis Miguel Hincapié, Gaetano Goldoni, Malcolm Provost, Ronan Pavoni y Roberto Brenes en el World Championship 70.3 de Clearwater realizado el pasado 14NOV09;  a todos ellos nuestros saludos y felicitaciones por tan importante desempeño que nos llena de orgullo.

Sábado 21NOV09:

• 5:00am, fondo suave de ciclismo, Amador.

Domingo 22NOV09:

• 6:30am, 21km de Gamboa partiendo del Parque Summitt; también habrá 5km; inscripciones: $5 adultos y $1 niños + $2 por número nuevo.  Transporte desde las 5:00am en El Dorado ($2, adultos / $1, niños).  Rifa de boleto al Maratón de Miami vía Copa Airlines.
• 8:00am, BOA (Bikers' Off-Road Association) tiene recorrido en montañera por Salamanca, Boquerón Arriba y las minas de manganeso; son aproximadamente 30km con dificultad 7/10; punto de encuentro: Policía de Salamanca o en Niko's de El Dorado a las 7:10am; más info en www.boapanama.org.

Lunes 23NOV09:

• 6:00pm, el HASH corre desde el Hostal de Carmen en calle 1ª, El Carmen; $3 para marcada y bebidas.

Martes 24NOV09:

• 10:00am, parte Team Panamá al IM COZUMEL.
• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

 Jueves 26NOV09:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

Próximos eventos:

• 29NOV09 – Ironman Cozumel.
• 29NOV09 – Ironkids Internacional, Ciudad Deportiva Kiwanis en Clayton.
• 29NOV09 – Olimpiadas Especiales en la Cinta Costera, organiza Panama Runners.
• 06DIC09 – Relevos Internacionales de Amador, organizados por Panama Runners.
• 13DIC09 – Duatlón y Carrera, evento en conjunto de UTP y Corredores del Istmo.
• 29DIC09 – Fiesta de Navidad de Panama Runners.
• Hoy faltan 10 días para el Ironman de Cozumel (29NOV09).

Saludos, César K.

FIN DE SEMANA CON SPRINT Y 15KM - 06NOV09

Amigos, esta ha sido una semana patriótica; para unos de descanso y para otros de entrenamiento.

 

Este es el fin de semana del Triatlón Sprint de Veracruz II y los 15km de Clayton.  Antes de ver la próximas actividades …

• Saludos a todos los atletas que sobrevivieron el exitoso Maratón y Medio-Maratón de El Valle del pasado fin de semana; fue un evento intenso y de emociones intensas … desde ya se inicia la organización de este evento el próximo año.
• Saludos también a los panameños que participaron en el New York Marathon celebrado el 01NOV09, que constituyó una delegación importante a esta, la más famosa maratón del mundo.

Viernes 06NOV09:

• Cierran inscripciones Traitlón Sprint de Veracruz II – Oficinas UTP (Bal Harbour), Rali (Paitilla), Tri-Zone (Dos Mares), Running Balboa (Albrook) y Sports Line America (Plaza New York); inscripciones con recargo.
• 7:00pm, Congresillo Técnico y entrega de paquetes de carrera del Triatlón Sprint de Veracruz; piscina de Albrook.

Sábado 07NOV09:

• 5:00am, fondo suave de ciclismo, Amador-Clayton.

Domingo 08NOV09:

• 7:00am, 15km de Clayton, organizados por Club Corredores del Istmo; partida en los estacionamientos de COPA, entrada principal de Clayton.
• 7:20am, Triatlón Sprint de Veracruz II en distancias de 750m de natación, 20km de ciclismo y 5km de corrida; Playa Veracruz, Restaurante Karimar.
• 8:00am, BOA (Bikers' Off-Road Association) tiene recorrido en montañera de Chorrera - Santa Cruz - Altos de Espavé - Camino del Cocobolo; son aproximadamente 30km con dificultad 8/10; punto de encuentro: Parque de la Iglesia San Francisco de la Chorrera (o en Niko's de Balboa a las 7:25am); más info en www.boapanama.org.

Lunes 09NOV09:

• 6:00pm, el HASH corre desde la Ave. Balboa en el Grand Bay Tower.

Martes 10NOV09: Grito de la Villa de los Santos, primero de la Independencia de Panamá de España.

 

Jueves 12NOV09:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

Próximos eventos:

• 13NOV09 – Inician las visitas guiadas a la construcción del Biomuseo en Amador; inscripciones en www.biomusepanama.org.
• 14NOV09 – World Championship 70.3, Clearwater, FL.
• 15NOV09 – 3ª Etapa del Circuito Sudamericano de atletismo; carrera de 10km/5km, Cinta Costera; promovido por Panama Runners; registro en http://www.panamaru nners.com/ reg_evento14. php
• 15NOV09 – Maratón de spinning y baile en Atlapa, organizado por Powerclub Gym; más info en www.powerclubgym.com
• 22NOV09 – 21km de Gamboa, organizados por Club Corredores del Istmo.
• 29NOV09 – Ironman Cozumel.
• 29NOV09 – Ironkids Internacional, Ciudad Deportiva Kiwanis en Clayton.
• 29NOV09 – Olimpiadas Especiales en la Cinta Costera, organiza Panama Runners.
• 06DIC09 – Relevos Internacionales de Amador, organizados por Panama Runners.
• 13DIC09 – Duatlón y Carrera, evento en conjunto de UTP y Corredores del Istmo.
• 29DIC09 – Fiesta de Navidad de Panama Runners.
• Hoy faltan 8 días para el World Championship 70.3 de Clearwater (14NOV09) y 23 días para el Ironman de Cozumel (29NOV09).

Saludos, César K.

LLEGÓ EL NUEVO MARATÓN DE EL VALLE - 31OCT09

Amigos, nunca es tarde cuando la dicha llega para enviarles las actividades del fin de semana ... Este es el fin de semana del Maratón de El Valle y el inicio de las celebraciones de Fiestas Patrias con sus consabidos feriados que son una buena oportunidad para entrenar para los próximos eventos:

 

Sábado 31OCT09:

• Últimas funciones de "Que el Diablo te acompañe" en el Teatro La Quadra y de Producciones Aquelarre.

Domingo 01NOV09:

• 6:00am, El Valle Trail Marathon & Half-Marathon, organizado por Pura Voluntad y Panamá Runners; Cool Zones en la ruta y barbacoa familiar al final.
• 6:00am, Los Juaneteros (que no participan en el Maratón y Medio-Maratón de El Valle) hacen fondo desde la piscina de Albrook hasta Clayton.
• 8:00am, BOA (Bikers' Off-Road Association) tiene recorrido en montañera de Nuevo Paraíso hasta el Río Boquerón pasando por Salamanca; son aproximadamente 43km con dificultad 7/10; punto de encuentro: Caserío de Nuevo Paraíso cerca a Gatuncillo, sobre la carretera Transísmica, antes de la planta de Cemento Panamá (o en Niko's de El Dorado a las 7:10am); más info en www.boapanama.org.
• Maratón de Nueva York 2009 (www.nycmarathon.org). Muchos éxitos para Beby Miró y al resto de los panameños en una de las más renombradas maratones del Mundo.

Lunes 02NOV09: Día de los Difuntos

• 6:00pm, el HASH corre partiendo del Boulevard Ancón y calle Juan McKay en Ancó; allí se llega subiendo desde el semáforo del Edificio de la Administración de la ACP, giro a la izquierda (contrario al Edificio) …. Recto hasta encontrar la gente o la Calle Juan McKay.

Martes 03NOV09: Día de la Independencia de Panamá de Colombia.

 

Miércoles 04NOV09: Día de la Bandera (… juro a Dios y a la Patria amarte, respetarte y defenderte como símbolo sagrado de nuestra Nación).

 

Jueves 05NOV09: Día de Colón (y de cómo lograron detener a los colombianos cuando venían a desarticular el movimiento independentista).

 

Próximos eventos:

• 08NOV09 – Triatlón Sprint de Veracruz II, organizado por UTP (www.triathlon.org.pa).
• 08NOV09 – 15km de Clayton, organizados por Club Corredores del Istmo.
• 13NOV09 – Inician las visitas guiadas a la construcción del Biomuseo en Amador; inscripciones en www.biomusepanama.org.
• 14NOV09 – World Championship 70.3, Clearwater, FL.
• 15NOV09 – 15km/5km en Amador (Plaza de las Etnias), organiza Panama Runners.
• 15NOV09 – Maratón de spinning y baile en Atlapa, organizado por Powerclub Gym.
• 22NOV09 – 21km de Gamboa, organizados por Club Corredores del Istmo.
• 29NOV09 – Ironman Cozumel.
• 29NOV09 – Ironkids Internacional, Ciudad Deportiva Kiwanis en Clayton.
• 29NOV09 – Olimpiadas Especiales en la Cinta Costera, organiza Panama Runners.
• 06DIC09 – Relevos Internacionales de Amador, organizados por Panama Runners.
• 13DIC09 – Duatlón y Carrera, evento en conjunto de UTP y Corredores del Istmo.
• 29DIC09 – Fiesta de Navidad de Panama Runners.
• Hoy faltan 14 días para el World Championship 70.3 de Clearwater (14NOV09) y 29 días para el Ironman de Cozumel (29NOV09).

Saludos, César K.

ACTIVIDADES ESTE FIN DE SEMANA Y MÁS - 21OC09

Amigos, este es un fin de semana de gran actividad tanto deportiva como cultural; además, el final de año trae un calendario lleno de eventos y más.  Antes de los detalles, saludos a todos los niños y jóvenes que participaron exitosamente en el Ironkids Balboa Academy el pasado domingo en Clayton, así como a sus padres, entrenadores, voluntarios y directivos de UTP por tan importante evento.

 

Jueves 22OCT09:

• 5:00pm, Feria de Vinos en Hotel Miramar, $20 – redimibles; organiza Felipe Motta.  Este evento se repite el viernes 23OCT09.
• 8:00pm, Lanzamiento de la Casa de la Cultura Vitín Paz, Teatro Nacional; entrada libre.

Viernes 23OCT09:

• 8:00pm, el Teatro Estudiantil Agustiniano presenta "El Pájaro Azul", Auditorio del Colegio San Agustín, Costa del Este; también funciones el sábado 24OCT09 (3pm y 8pm) y el domingo 25OCT09 a las 8:00pm

Sábado 24OCT09:

• 5:30am, Fondo de ciclismo, Causeway.

Domingo 25OCT09:

• 5:30am, Los Juaneteros hacen fondo desde Plaza California en la Tumba Muerto para participar luego en la Carrera de Elektra.
• 7:00am, One Man Wolfpack Triathlon, Fun Triathlon (250N+15B+3C), Piscina de Albrook, $10; más info en FaceBook (o) rem0775@hotmail.com
• 8:00am, Versión XI de los 6km Elektra, partiendo desde Plaza California en Tumba Muerto hasta Monumento a Morelos en la Ernesto T. Lefevre.
• 8:00am, BOA (Bikers' Off-Road Association) tiene recorrido en montañera de Chorrera a Playa Leona; son aproximadamente 26km con dificultad 7/10; punto de encuentro: Super Xtra de Chorrera (o en Niko's de Balboa a las 7:30am); más info en www.boapanama.org.
• Maratón de Washington, Marine Corps (www.marinemarathon.com); saludos a los panameños que la correrán, entre ellos Pedro Úcar, Luis Carlos Escárraga, Enoch Castillero, Jicmat Alí, Luis Abadía, padre e hijo, Ramón García … Muchos éxitos para ellos.
• 5:00pm,  "De la Iglesia a la Plaza", espectáculo folklórico-musical con Música Viva y Panamá: Música y Danza, Teatro Nacional, 5pm.  Boletos a la venta en Blockbuster; ver afiche adjunto.

Lunes 26OCT09:

• 6:00pm, el HASH corre su tradicional Carrera de Disfraces, partiendo de Billares Nelson en Obarrio; premios a los más destacados corredores disfrazados.

Martes 27OCT09:

• 5:30pm, Congresillo Técnico y Conferencia de Prensa de El Valle Trail Marathon & Half  Marathon; oficinas de Microsoft, Torre Credicorp Bank, Calle 50; los paquetes de carrera serán entregados en este evento.
• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

Jueves 29OCT09:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

Próximos eventos:

• 01NOV09 – El Valle Trail Marathon; 21 y 42km.
• 01NOV09 – NY Marathon 2009 (www.nycmarathon.org)
• 08NOV09 – 15km de Clayton, organizados por Club Corredores del Istmo.
• 14NOV09 – World Championship 70.3, Clearwater, FL.
• 15NOV09 – 15km/5km en Amador (Plaza de las Etnias), organiza Panama Runners.
• 15NOV09 – Maratón de spinning y baile en Atlapa, organizado por Powerclub Gym.
• 22NOV09 – 21km de Gamboa, organizados por Club Corredores del Istmo.
• 29NOV09 – Ironman Cozumel
• 29NOV09 – Olimpiadas Especiales en la Cinta Costera, organiza Panama Runners.
• 06DIC09 – Relevos Internacionales de Amador, organizados por Panama Runners.
• 13DIC09 – Duatlón de Albrook + 6km, evento en conjunto de UTP y Corredores del Istmo.
• 29DIC09 – Fiesta de Navidad de Panama Runners.

Hoy faltan 23 días para el World Championship 70.3 de Clearwater (14NOV09) y 38 días para el Ironman de Cozumel (29NOV09).

 

Saludos, César K.

FIN DE SEMANA ESPECIAL PARA NIÑOS Y MUJERES - 16OCT09

Amigos, en el mes de la prevención del cáncer, en este fin de semana las mujeres y los niños son protagonistas … Antes, algunas notas especiales:

• Destacada participación tuvieron nuestros atletas en los dos eventos internacionales del fin de semana pasado:
• Pedro Cordovez, Gaetano Goldoni, Ronan Pavoni y Pablo Testa hicieron un excelente trabajo en la general y por categoría en el Ironman World Championship de KONA que reunió a lo más granado del Triatlón Mundial de largo recorrido.
• Fernando Blanco ocupó el segundo lugar en la categoría 40-45 del Maratón de Chicago con tiempo de 2:40 y junto con un nutrido grupo de nuestros maratonistas lograron desde metas y marcas personales hasta tiempos clasificatorios para el exclusivo Boston Marathon.

Viernes 16OCT09:

• Entrega de kits para corredoras de la Carrera de la Mujer del domingo 18OCT09; lugar: New Balance de Multiplaza; inscripciones en www.panamarunners.com.
• Último día para las inscripciones (con recargo) en los Ironkids Balboa Academy; registro en UTP (Bal Harbour), Rali (Paitilla), Tri-Zone (Dos Mares), Running Balboa (Albrook), Sports Line America (Multiplaza) y Balboa Academy (Clayton); más info en www.triathlon.org.pa.

Sábado 17OCT09:

• 5:30am, Fondo de ciclismo, Causeway.
• 8:00am, inicial el Relevo por la Vida de 24 horas en el Parque Omar, a beneficio de FANLYC; organicen sus equipos y su donación $5/vuelta ... Ojo, también hay patrocinadores para correr en su nombre; más info en www.fanlyc.org.pa.
• 3:00pm y 8:00pm, el Teatro Estudiantil Agustiniano presenta "El Pájaro Azul", Auditorio del Colegio San Agustín, Costa del Este; también función el domingo 18OCT09 a las 8:00pm
• 4:30-6:00pm, Congresillo Técnico y entrega de paquetes de carrera de los Ironkids Balboa Academy en la piscina de Clayton.
• 17-18OCT09 – Isla Iguana con www.panamaoutdoors.com.

Domingo 18OCT09:

• 5:30am, Los Juaneteros hacen fondo partiendo del Biomuseo en Amador; luego, celebración de cumpleaños de la semana.
• 7:00am, Ironkids Balboa Academy en Clayton; ver horas precisas de registro y partida en www.triathlon.org.pa.
• 7:00am, Carrera de la Mujer (5km) partiendo de Multiplaza;  organizan Panama Runners, www.panamarunners.com.
• 8:00am, termina el Relevo por la Vida de 24 horas en el Parque Omar, a beneficio de FANLYC; organicen sus equipos y su donación $5/vuelta; más info en www.fanlyc.org.pa.
• 8:00am, BOA (Bikers' Off-Road Association) tiene recorrido en montañera desde Summit por Cocoa Plantation y Camino de Cruces; son aproximadamente 20km con dificultad 6/10 … llevar $2.50 para acceso al Parque; punto de encuentro: Summit; más info en www.boapanama.org.

Lunes 19OCT09:

• 6:00pm, el HASH corre en Cárdenas, saliendo del área de las canchas de tenis.

Martes 20OCT09:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

Miércoles 21OCT09:

• 7:00pm, Panama Runners organiza su Night Fun Run; punto de partida: Estacionamientos de la Cinta Costera frente a Extreme Planet.

Jueves 22OCT09:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

Próximos eventos:

• 23-24-25OCT09 – "El Pájaro Azul", obra del Teatro Estudiantil Agustiniano.
• 25OCT09 – One Man Wolfpack Triathlon, Fun Triathlon (250N+15B+3C), Piscina de Albrook, $10; más info en FaceBook (o) rem0775@hotmail.com
• 25OCT09 – 6km Elektra, partiendo desde Tumba Muerto hasta Monumento a Morelos en la Ernesto T. Lefevre.
• 25OCT09 – Maratón de Washington, Marine Corps (www.marinemarathon.com)
• 25OCT09 – "De la Iglesia a la Plaza", espectáculo folklórico-musical con Música Viva y Panamá: Música y Danza, Teatro Nacional, 5pm.
• 27OCT09 – Congresillo Técnico y Conferencia de Prensa de El Valle Trail Marathon & Half  Marathon; oficinas de Microsoft, Torre Credicorp Bank, Calle 50, 5:30pm.
• 01NOV09 – El Valle Trail Marathon; 21 y 42km.
• 01NOV09 – NY Marathon 2009 (www.nycmarathon.org)
• 08NOV09 – 15km de Clayton, organizados por Club Corredores del Istmo.
• 22NOV09 – 21km de Gamboa, organizados por Club Corredores del Istmo.
• 13DIC09 – Duatlón de Albrook + 6km, evento en conjunto de UTP y Corredores del Istmo.

Hoy faltan 29 días para el World Championship 70.3 de Clearwater (14NOV09) y 44 días para el Ironman de Cozumel (29NOV09).

 

Saludos, César K.

FIN DE SEMANA DE KONA Y MÁS - 09OCT09

Amigos, este fin de semana los mejores triatletas de largo recorrido del mundo se dan sede en KONA para participar en el Ironman World Championship; saludos a Pablo, Gae, Pedro y Ronan y nuestros mejores deseos mañana en la competencia más importante del Triatlón.

• Se llenaron las inscripciones para El Valle Trail Marathon & Half Marathon; hay lista de espera … así que contactar a los organizadores en www.puravoluntad.com (o) www.panamarunners.com.

Sábado 10OCT09:

• 5:30am, Fondo de ciclismo, Causeway.
• 10:00am (11:00am EST, 5:00am, Hawaii), IM World Championship en KONA; seguimiento en www.ironman.com.

Domingo 11OCT09:

• Chicago Marathon (www.chicagomarathon.com); saludos a los panameños que participant en uno de los 5 maratones más grandes e importantes del Mundo.
• 5:30am, Los Juaneteros hacen fondo Albrook-Clayton-Albrook.
• 8:00am, BOA (Bikers' Off-Road Association) tiene recorrido en montañera desde Capira hasta el Valle de Monte Oscuro; son aproximadamente 36km con dificultad 9/10; punto de encuentro: Estación Texaco al lado de quesos Chela o en Niko's de Balboa a las 7:10am. más info en www.boapanama.org.
• Wet rappel y canopy tour en el Valle; más info en www.panamaoutdoors.com

Lunes 12OCT09:

• 6:00pm, el HASH corre en los Llanos de Curundu, entrando por el Museo Antropológico Reina Torres de Araúz, a.k.a. Museo del Tucán.

Martes 13OCT09:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.

Miércoles 14OCT09:

• 7:00pm, Panama Runners organiza su Night Fun Run; punto de partida: Estacionamientos de la Cinta Costera frente a Extreme Planet.

Jueves 15OCT09:

• 6:00pm, Corredera y Camina con el Running Balboa Team en la carpa New Balance en la Cinta Costera, estacionamientos frente a Extreme Planet.  Facilitadores: Simón Alvarado, Paula Haito y Enrique Mayo.
• Gloria Estefan en Concierto, Figali Convention Center.

Próximos eventos:

• 17-18OCT09 – Relevo por la Vida de 24 horas en el Parque Omar, a beneficio de FANLYC; organicen sus equipos y su donación $5/vuelta; más info en www.fanlyc.org.pa.
• 17-18OCT09 – Isla Iguana con www.panamaoutdoors.com
• 25OCT09 – One Man Wolfpack Triathlon, Fun Triathlon (250N+15B+3C), Piscina de Albrook, $10; más info en FaceBook o rem0775@hotmail.com
• 25OCT09 – Maratón de Washington, Marine Corps (www.marinemarathon.com)
• 25OCT09 – "De la Iglesia a la Plaza", espectáculo folklórico-musical con Música Viva y Panamá: Música y Danza, Teatro Nacional, 5pm.
• 27OCT09 – Congresillo Técnico y Conferencia de Prensa de El Valle Trail Marathon & Half  Marathon; oficinas de Microsoft, Torre Credicorp Bank, Calle 50, 5:30pm.
• 01NOV09 – El Valle Trail Marathon; 21 y 42km.
• 01NOV09 – NY Marathon 2009 (www.nycmarathon.org)
• 08NOV09 – 15km de Clayton, organizados por Club Corredores del Istmo.
• 22NOV09 – 21km de Gamboa, organizados por Club Corredores del Istmo.
• 13DIC09 – Duatlón de Albrook + 6km, evento en conjunto de UTP y Corredores del Istmo.
• Hoy falta1 día para el IM World Championship en Kona (10OCT09), 36 días para el World Championship 70.3 de Clearwater (14NOV09) y 51 días para el Ironman de Cozumel (29NOV09).

Saludos, César K.